Transformatie Traject
Als je verlangt naar een transformatie in je leven.
Er spelen dingen in je leven die maar niet verdwijnen.
Misschien in hoe je met stress omgaat, de impact van een trauma, in relaties, in je lichaam, of in patronen die je maar niet doorbroken krijgt.
Je hebt van alles geprobeerd, maar het lukt je niet om het echt te doorbreken. Je verlangt naar een leven vanuit ontspanning, vrijheid en geluk.
Herken je dit?
- Je ziet patronen die steeds terugkeren, ook als het even goed gaat.
- Je weet wél wat je anders wilt, maar je krijgt het niet geïntegreerd.
- Je begrijpt jezelf beter, maar je leven verandert niet mee.
- Je wilt groeien, maar valt telkens terug in oude reacties.
- Je voelt dat er meer in je zit dan je nu leeft.
- Je hebt periodes van helderheid, maar het beklijft niet.
- Je verlangt naar rust, richting, lichtheid en een stabiele basis in jezelf.
- Je voelt dat dit niet alleen om één probleem gaat — dit gaat om jou
Hoe zou het zijn als....
- Blijvende toegang hebt tot je vrije, natuurlijke Zelf
- Nieuwe gewoontes en vaardigheden daadwerkelijk integreert in je leven
- Je zenuwstelsel steeds sneller kunt reguleren
- Oude patronen niet alleen ziet, maar structureel loslaat
- Emoties en uitdagingen vanuit kracht kunt benaderen
- Dagelijks ervaart dat je anders reageert, anders voelt en anders kiest
- Je leven inricht op een manier die klopt met wie je werkelijk bent
- Niet alleen verandering ervaart, maar een blijvende verschuiving in je staat van zijn
Het resultaat is
- Blijvende toegang tot je vrije, natuurlijke Zelf
- Anders omgaan met je aangepaste zelf, zonder erin vast te lopen
- Meer rust en stabiliteit in je zenuwstelsel, ook onder druk
- Oude patronen die je niet alleen herkent, maar daadwerkelijk loslaat
- Emoties en uitdagingen benaderen vanuit kracht en aanwezigheid
- Helder contact met je lichaam, gevoelens en grenzen
- Nieuwe vaardigheden die geïntegreerd raken in je dagelijks leven
- Minder automatische reacties, meer bewuste keuzes
- Een groeiend gevoel van lichtheid, richting en innerlijke stevigheid
- Een manier van leven die steeds meer klopt met wie je werkelijk bent
Het traject bestaat uit:
9
Weken, verandering vraagt tijd
Echte verandering ontstaat niet in één moment. In negen weken krijg je de ruimte om te leren, te oefenen, terug te vallen en opnieuw te kiezen — zodat de verandering werkelijkheid wordt in je dagelijks leven.
1
Online leeromgeving (op telefoon en computer)
Verandering gebeurt vooral tussen de sessies. De online omgeving helpt je om te blijven oefenen, reflecteren en toepassen, precies op de momenten dat je het nodig hebt.
10+
Instructie-video's en -audio's
De inhoud van het programma ligt niet vast. Tijdens het traject worden de video’s en audio’s afgestemd op jouw proces, zodat je precies krijgt wat je op dat moment verder helpt.
15+
Verwerkings opdrachten en zelf-evaluaties
Een sessie volgen, een video kijken of een audio beluisteren geeft je nieuwe ervaringen en inzichten. Door daarbij stil te staan en er bewust op te reflecteren, maak je het pas echt eigen.
5
Online transformatie sessies (telefonisch of via Zoom)
In deze transformatiesessies: werken vanuit directe ervaring, afstemming en verdieping. Doordat de uitleg en oefeningen in de online omgeving staan, is er in de sessies meer ruimte om echt de diepte in te gaan en te werken met wat zich op dat moment aandient.
1
Hulpmiddelen bibliotheek
Een overzichtelijke plek waar je alle hulpmiddelen uit het programma terugvindt. Geen ingewikkelde oefeningen, maar eenvoudige, praktische technieken om weer contact te maken met je vrije Zelf, te ontspannen, los te laten en toe te laten wat er is.
56
keer stilstaan bij de dag
Bewustwording is het krachtigste middel tot verandering.
Door elke avond even stil te staan bij wat je hebt meegemaakt, leer je van je ervaring en komt verandering op gang.
2
Exclusieve manieren voor vragen tussendoor (WhatsApp & chat)
Je staat er niet alleen voor. Tussentijdse vragen helpen om vastlopen te voorkomen en ondersteunen je proces op het moment dat het ertoe doet.
Samenvattend:
Elk onderdeel van dit traject is gericht op één ding: je helpen je leven te transformeren naar wat je wél wilt.
Niet door tijdelijke oplossingen, maar door verandering te bewerkstelligen én te verankeren in hoe je leeft, voelt en handelt — blijvend.
Dit vraagt jouw toewijding en doorzettingsvermogen. Dat je dagelijks tijd vrijmaakt om stil te staan bij je ervaringen en te oefenen met wat je leert.
Echte vooruitgang ontstaat door bewust te reflecteren op wat je ervaart, en gedragsverandering vindt plaats door oefening en herhaling.
De ervaring leert dat hoe meer je je met dit programma werkelijk inzet, hoe groter de transformatie en het blijvende effect.
Naar dit programma ben ik op zoek.
Praktisch
- Heb je interesse in het traject, dan boek je eerst een ‘De eerste stap’- of transformatiesessie. Daarin onderzoeken we samen of het traject bij jou past.
- Na aanmelding ontvang je een intakeformulier dat we in de eerste sessie bespreken
- Alles meegerekend bedraagt de totale inhoud van het programma ruim 20 uur
- Je investering is €1150,- betaling in delen is mogelijk
- De inloggegevens voor de online leeromgeving ontvang je na de eerste sessie
- De online sessies duren 50 minuten
- De online sessies boek je direct in mijn agenda via de online boekingsmodule
- De sessies zijn online via Zoom of telefonisch
- De Zoomlink vind je in de bevestigingsmail
Wil je meer informatie?
Met aandacht. Met ervaring. Met blijvende positieve verandering.
Door mijn ervaring met mezelf én mijn werk met duizenden mensen heb ik steeds scherper leren zien welke onderliggende patronen maken dat mensen vastlopen. En vooral: waarom verandering daardoor vaak zo moeilijk is.
Juist dat overzicht maakt dat ik weet hoe verandering wél mogelijk wordt. Vanuit die ervaring is dit traject ontstaan. Ik geef je de informatie die nodig is om te begrijpen wat er gebeurt, de middelen om verandering in gang te zetten, en ik ben beschikbaar om je daarin te begeleiden. Ik kan het zo uitleggen én laten ervaren dat het niet alleen helder wordt, maar ook echt landt — en ik kan je motiveren om die verandering aan te gaan, niet vanuit theorie, maar vanuit levenservaring en doorleefde kennis.
Ervaringen:
Toen ik begon met het traject van 9 weken zat ik vaak gevangen in mijn emoties, gevoelens en gedachtes. Ik voelde mij de gehele dag vooral onrustig en gespannen. Na dit traject is het compleet veranderd. Ik ervaar en geniet veel meer iedere dag. Ik kijk met een nieuwsgierige blik naar wat er dagelijkse op mij afkomt. Kortom: een absolute aanrader!
Bron: .zorgkaartnederland.nl, score 10/10
Tel:
Website door: Vind mijn Bedrijf & Kris Black Design